【2026年最新】グアム旅行の持ち物リスト（必需品/便利グッズ）

グアム旅行持ち物チェックリスト

まずは、この記事で紹介している持ち物を一覧でご確認ください。印刷したり、スマホのメモに写したりして、チェックボックスとして活用しながら荷造りを進めていくと抜け漏れを防ぎやすくなります。

【最重要】忘れると入国・滞在が困難になる必需品｜3種の神器

グアムへの入国から現地滞在まで、最も優先度が高く、手元にないと旅の続行が困難になってしまう「3種の神器」をご紹介します。これらは、持ち物リストの中で最も入念な確認が求められるアイテムです。

グアムはアメリカ準州であり、決済や情報確認においてスマートフォンやクレジットカードが非常に重要です。これらは単なる連絡手段ではなく、決済や入国手続きなど多岐にわたる役割を担います。それぞれの重要性について詳しく見ていきましょう。

1. パスポート

海外旅行の基本ですが、パスポートは最も重要な持ち物です。
グアム入国時には、「パスポートの残存期間が45日以上残っていること」が推奨されています。旅行日程に余裕を持って、念入りに確認しておくことをおすすめします。

パスポートをお持ちでない方や、残存期間が上記に満たない方は「新規発行」もしくは「更新手続き」を行いましょう。2025年3月24日以降、すべての都道府県でオンライン申請が可能となりました。詳しくは外務省のサイトをご覧ください。

2. クレジットカード

グアムは日本よりもキャッシュレス決済が浸透しており、ホテル、ショッピングモール、レストランなど、ほとんどの場所でクレジットカードまたはデビットカードが使えます。現金を大量に持ち歩くリスクを避け、スムーズに買い物や移動をするためにも、クレジットカードは欠かせません。

緊急時に備えて、異なるブランド（Visa、Mastercardなど）のカードを2枚以上持っていくことをおすすめします。これは、クレジットカードが磁気不良で使用できなくなったり、盗難・紛失の際のリスクを避けるためです。

海外旅行でおすすめしたいのが、エポスカードです。年会費が永年無料でありながら、海外旅行傷害保険が「利用付帯」されています。空港までの交通費やツアー代金など、旅行に関する費用を一部カードで決済するだけで、保険が適用されます。グアム旅行のメインカードとしても、予備カードとしても大変心強い一枚です。

3. スマートフォン

グアム旅行において、スマートフォンは単なる連絡ツール以上の役割を果たします。入国時の各種申請、地図アプリ、タクシー配車アプリ、そして電子決済など、旅行中のほぼすべてのアクションに関わってきます。

これらを現地でスムーズに行うためには、後ほど「重要」のセクションでご紹介する充電器やモバイルバッテリーも合わせて持っていくと安心です。予備のバッテリーを用意し、常に充電できる状態にしておくことが、快適なグアム滞在の鍵となります。

【重要】現地でのスムーズな滞在に欠かせない基本グッズ

ここでは、「最重要」の3種の神器の次に優先度が高い、グアムでの移動や連絡、旅行をスムーズにするための基本グッズをご紹介します。これらを忘れると、現地で手間や余計な出費が発生する可能性があります。

1. モバイルバッテリー

前セクションで触れた通り、グアムではスマートフォンが旅のあらゆる場面で活躍するため、バッテリー切れは大きな問題につながります。観光中や移動中に電池が切れると、タクシーの配車、決済ができなくなり、旅の計画が大きく崩れる可能性があります。

大容量かつコンパクトなモバイルバッテリーを持参し、常に満充電にしておくことで、安心してグアムの街歩きを楽しめます。

2. 充電ケーブル・ACアダプター

スマートフォンやカメラ、モバイルバッテリーを充電するためのケーブルやアダプターは、ホテルでの充電に欠かせません。USB-CやLightningなど、お持ちの機器に合ったものをリスト化しておきましょう。

ここで重要なのが、グアムのコンセント事情です。グアムはアメリカ準州であるため、コンセントの形は日本と同じAタイプ（縦長の2つ穴）が基本で、変換プラグは不要です。しかし、電圧は110V〜120Vと日本（100V）より高めです。

ドライヤーやヘアアイロンなど熱を発する電化製品を使用する場合、故障や発火のリスクを避けるためにも、「100V-240V」対応（海外対応）と記載された製品を持参するように確認しましょう。多くのスマートフォン充電器は対応していますが、念のためACアダプターの仕様を確認しておくと安心です。

3. 衣類

グアムは一年を通して高温多湿な熱帯気候です。外ではTシャツや水着、半袖など、涼しく吸湿性の高い衣類が中心となります。一方で、ショッピングモールやレストラン、ホテルなどの屋内は冷房が非常に強く効いていることが多いため、薄手のカーディガンやパーカーといった羽織るものを一つ持っていくと、体温調節に便利です。

また、リゾートホテル内の高級レストランに訪れる予定の方は、お店のドレスコードを確認の上、襟付きのシャツや長ズボンなどフォーマルな服装を一式持っていきましょう。

4. 現地通貨（米ドル）

前述の通り、グアムはキャッシュレスが非常に浸透していますが、チップや少額の現金（米ドル）も持っていくことを推奨します。具体的には、ローカルの小さな売店、タクシー、ベッドメイクやポーターへチップを渡す際など、現金が必要な場面があります。

特にグアムでは、アメリカ文化圏特有のチップ文化が根付いています。ホテルやレストランでのチップなど、1ドル札などの小額紙幣を空港や市内の両替所で多めに用意しておくと、スマートにチップを渡すことができ、旅先でのコミュニケーションも円滑になります。

5. スーツケース

旅の荷物を運ぶスーツケースは、ご自身の旅行日数や予定しているお土産の量を考慮して選びましょう。グアム到着後に、空港からホテルまでの移動をスムーズにするため、耐久性があり、小回りの利くキャスター付きのものがおすすめです。

海外旅行の頻度がそれほど高くない方は、購入するよりもレンタルが経済的な選択肢となることがあります。使用後は返却できるため、保管場所に困ることもありません。

6. 小さめのバッグ

観光地やビーチを巡る際、大きなスーツケースやバッグを持ち歩くのは不便です。斜めがけできるショルダーバッグやボディバッグなど、小さめのバッグを用意しましょう。

モバイルバッテリー、ペットボトル、日焼け止めなどの持ち運びに便利です。

【便利】持参すると旅がさらに快適になるおすすめグッズ

ここでは、持参が望ましいものの、なくてもグアム旅行自体は可能な「あると便利なアイテム」を個別に詳しくご紹介します。日本にいる間に準備しておくことで、よりスマートな旅を実現できます。

1. セキュリティポーチ

パスポートやクレジットカード、チップ用の米ドルなどの貴重品を服の下に隠して携行できるセキュリティポーチは、盗難対策として非常に有効です。特に人が集まる観光地や、ショッピングモールなどで買い物をする際に、安心感が増します。

LiberFlyerの「セキュリポ」がおすすめです。上記2点のポイントを満たしており、収納力も抜群で使い勝手が非常にいい商品です。

2. スマホショルダーストラップ

スマートフォンを首や肩にかけておくことで、旅先での利便性が格段に向上します。ポケットやバッグから出し入れする手間を省き、すぐに使用できるメリットは大きいです。

筆者は、シンプルでデザイン性の高いスタンダードプロダクツ（Standard Products）のショルダーストラップを愛用しています。安価で丈夫なため、旅行用としてもおすすめです。

3. AirTag（紛失防止タグ）

スーツケースや手荷物に入れておくだけで、万が一の盗難やロストバゲージの際に位置情報を追跡できるものです。リゾート地での移動や空港利用時に、「自分の荷物がちゃんと出てくるか不安」といった心配事を減らすことができます。

4. ラゲッジスケール（手荷物計量器）

帰国時にお土産が増えすぎて、空港で予期せぬ超過料金を支払う事態を防ぐための計量器です。特にLCC（格安航空会社）を利用する場合、搭乗前にスーツケースの重さを確認するのに非常に役立ちます。

5. プライオリティ・パス（Priority Pass）

世界中の1,300以上の空港ラウンジを利用できる会員証です。グアム国際空港や、経由地の空港での乗り継ぎの際に、静かで快適な環境で休憩・食事ができるため、フライトの疲れを軽減できます。

このプライオリティ・パスは、特定のクレジットカードに付帯して発行するのが一般的です。高額な年会費を支払って単体で申し込むよりも、対象のカードを作ることでお得に利用できます。例えば、「セゾンプラチナ・ビジネス・アメリカン・エキスプレス・カード」や、「楽天プレミアムカード」などの年会費が比較的安価なカードでも、上級会員のパス（プレステージ会員相当）を取得できます。
※楽天プレミアムカードの方は年間の利用回数制限あり。

6. イヤホン／ヘッドホン

機内や公共交通機関での移動中に、騒音を軽減し、ポッドキャストや動画などのエンターテイメントを楽しむために役立ちます。ノイズキャンセリング機能付きだと睡眠の際にも快適に過ごすことができます。

7. AirFly（Bluetoothトランスミッター）

Bluetooth非対応の航空機内の座席モニターに接続することで、普段使用しているワイヤレスイヤホンを使って機内エンタメを楽しめます。長時間のフライトがある場合は、ぜひ検討したいグッズです。

8. スリッパ

ホテルによってはスリッパが用意されていない場合があります。機内やホテルでリラックスするために、スリッパを携行すると快適性が高まります。

費用を抑えたい場合は、100円ショップなどで販売されているトラベル用のスリッパで十分です。筆者は衛生的観点から、旅行の度に新しいものを購入し、一回ごとに使い捨てにしています。

9. 洗濯グッズ（アタックどこでもお洗濯など）

特に長期滞在の場合や、荷物を減らしたい場合に、ホテルで下着やTシャツなどを手洗いできる洗濯グッズがあると便利です。旅行用のコンパクトな洗剤がおすすめです。

ただし、旅行用の洗濯グッズは乾きづらいというデメリットがあります。筆者が厚手のズボンを手洗いした際、完全に乾くのに2日間かかりました。残りの滞在日数に余裕があるときに使用することをおすすめします。

10. アメニティ類

環境保護の観点から、アメニティグッズの提供を廃止・縮小しているホテルが増えています。歯ブラシ、シャンプー、石鹸などは、使い慣れたものをトラベルサイズで持っていくと安心です。

11. 眼鏡・コンタクトレンズ

予備の眼鏡や、コンタクトレンズ、洗浄液などは忘れずに用意しましょう。現地で破損・紛失すると、旅の快適性が大きく損なわれる可能性があります。

12. 帽子・サングラス・日焼け止め

グアムは年間を通して日差しが強く、特にビーチや屋外で活動する時間が長くなります。この3点はセットで持っていくことをおすすめします。帽子は熱中症対策、サングラスは強い日差しから目を保護し、日焼け止めは日本のものより強力なSPF値のものを選ぶと安心です。

特に日焼け止めについては、現地在住の日本人の方に確認したところ、グアムではSPF100などの非常に強力なものが主流です。これは日本では販売されていないため、現地で手に入れるのも一つの選択肢として有効です。

13. ウェットティッシュ・除菌グッズ

ウェットティッシュは、屋外での食事や、手を洗う場所がない際に、手を清潔に保つのに役立ちます。特にグアムでは日本のような完璧な衛生環境ではない場所もあるため、除菌タイプがあると、より安心です。

また、アメリカ文化圏であるグアムでは、チップで紙幣を触る機会も多いため、手を清潔に保てる除菌ジェルやウェットティッシュは非常に便利です。

14. 折り畳み傘

グアムはスコール（短時間の強い雨）が降ることがあります。急なスコール対策と、日中の強い日差しを遮る日傘の役割を兼ねた晴雨兼用タイプがおすすめです。

15. エコバッグ

グアムではレジ袋が有料、あるいは提供されない店舗が増えているため、お土産や日用品の買い物をする際に持っていくと便利です。コンパクトにたためる軽量なエコバッグを常備しておきましょう。

筆者はKマートでの買い物の際、ショッピングバッグを忘れてしまい、レジにて購入することになりました（約0.99ドル程度）。数百円程度の出費ですが、レジで焦らないためにも事前に用意しておくことを強くおすすめします。

16. 水着・ビーチサンダル

グアムはビーチリゾートであり、プールや海でのアクティビティが旅の中心となることが多いです。水着と、プールサイドやビーチでの移動に便利なビーチサンダルは欠かせないアイテムです。

ビーチサンダルは100円ショップで販売されているものでも十分ですが、長時間履く場合は、歩きやすく耐久性のあるものを選ぶと良いでしょう。

【関連記事】旅行前にやること・やっておくと便利なこと

本記事では、グアム旅行の際に持参すると便利なアイテムを詳しくご紹介しました。
しかし、快適な旅のためには、持ち物以外の準備も非常に重要です。

以下の関連記事では、航空券やホテルなどの手配関係、そして現地の移動手段やWi-Fiの確保といった、グアム旅行前にやっておくべき準備や手続きをリスト形式で解説しています。

持ち物と合わせて、こちらも参考にしていただければ、出発前の準備を万全に整えることができます。

グアム旅行の持ち物に関するFAQ

最後に、グアム旅行の持ち物に関してよく寄せられる質問をまとめました。

グアム旅行で現金はどのくらい持っていけばいいですか？

グアムはキャッシュレス決済が主流ですが、チップや小さな売店用に少額の現金も用意しておくことをおすすめします。目安としては「滞在日数 × 20〜30ドル」程度が適切です。特に1ドル札や5ドル札などの小額紙幣を多めに用意しておくと、チップを渡す際に便利です。

グアムの電源プラグは何タイプですか？

グアムはアメリカ準州であるため、コンセントの形は日本と同じAタイプ（縦長の2つ穴）が基本で、変換プラグは不要です。しかし、電圧は110V〜120Vと日本（100V）より高めです。ドライヤーやヘアアイロンなど熱を発する電化製品を使用する場合、「100V-240V」対応（海外対応）の製品を持参することを推奨します。

グアム旅行でクレジットカードは何枚持っていくべきですか？

異なるブランド（Visa、Mastercardなど）のクレジットカードを2〜3枚持っていくことをおすすめします。1枚が磁気不良や盗難・紛失で使えなくなった際のリスクヘッジになります。グアムはキャッシュレス決済が非常に浸透しているため、クレジットカードがあると旅行が格段に便利になります。

グアム旅行で変圧器は必要ですか？

最近のスマートフォンやカメラ、PCなどの充電器は、世界中の電圧（100V-240V）に対応しているものが多いため、基本的には変圧器は不要です。ただし、日本国内専用（100Vのみ対応）のドライヤーやヘアアイロンを持参する場合は、変圧器が必要になります。お持ちの電化製品の対応電圧を事前にご確認ください。

荷物をできるだけ減らしたい場合、現地調達でも問題ない持ち物はありますか？

シャンプーやボディソープなどのアメニティ類、日焼け止め、エコバッグ、スリッパなどは、グアム到着後にKマートやABCストアなどで購入することもできます。また、ビーチサンダルや簡易的な帽子も現地で手に入れやすいです。一方で、度入りの眼鏡や使い慣れたコンタクトレンズ、常用薬などは日本から持参しておく方が安心です。

まとめ

こちらの記事では、グアム旅行で持って行くべき持ち物を重要度別にご紹介しました。

記事で紹介したものが全ての方に当てはまるわけではありません。
人によっては「これは必要」「これは必要ない」と変わってくると思います。
ご自身のご旅行の目的や価値観に合わせて調整していただければと考えております。

この記事がみなさまの素敵なご旅行の一助となれば幸いです。

最後までお読みいただきありがとうございました！